Om sauna

Der findes mange forskellige saunatyper, det er vigtigt, at du overvejer, hvilke behov og ønsker du har. Bad & Wellness vejleder dig gerne i dit valg.
Herunder er de forskellige typer forklaret.

Finsk sauna, ofte forstået som en traditionel sauna, er omkring 80-90 grader varm og opvarmes af en saunaovn med saunasten i. Det er populært at hælde vand på saunastenene for at skabe damp og dermed øge luftfugtigheden. Den finske sauna får kroppen til at slappe af og sætter svedproduktionen i gang. Saunaovnen er oftest en elektrisk saunaovn, men det kan også være en brænde- eller gasfyret saunaovn. 

Bio-/dampsauna er en kombination mellem et dampbad og en sauna. Den er kun omkring 60 grader varm, og har en luftfugtighed på ca. 60 %.a. Derfor er denne type ideel til dig, der ikke bryder sig om de høje temperaturer og tør luft. I denne sauna installeres en kombi-saunaovn der både kan producere varme og damp. På saunaovnen er der en omskifterkontakt, så man kan vælge mellem finsk sauna og dampsauna. 

Den infrarøde sauna har en rumtemperatur på 40 – 50 grader. Saunaen opvarmes med infrarøde varmefolier der er indbygget i saunaens vægge.
Kroppen opvarmes af de infrarøde stråler og blodcirkulationen øges i hele kroppen. Dette har en lindrende virkning på led- og muskelsmerter.

En vigtig funktion ved den infrarøde sauna er at den er varme meget hurtig. Ca. 5 minutter efter start vil du mærke en virkning.

Den infrarøde sauna kan kombineres med både finsk sauna og dampsauna.

En lysterapi sauna kan kombineres med en finsk – eller infrarød sauna. Denne type har indbygget lysterapi. Forskning har vist, at lysterapi har en positiv effekt på sindet. Lysterapi bruges supplerende til behandling af depression og er især godt for os, der bor på den nordlige halvkugle om vinteren, hvor der er koldt og mørkt. De forskellige farver i lysterapien påvirker sindet forskelligt. Den gavnlige effekt fra lysterapien på især sindet, kombineret med saunaens positive effekt på kroppen bidrager til en unik følelse af velvære. 

 

SAUNA TIL PRIVAT

De private saunaovne kan varme rum på 3-18 m³ op, alt efter, hvilken kapacitet, der er tale om. 

Der er mange overvejelser at gøre sig ved valg af det helt rigtige saunaovn til den private sauna. Er du i tvivl? Du er altid velkommen til at kontakte os for vejledning!

Her kan du læse mere om, hvilken størrelse saunaovn, der passer til dit saunarum.

KONTROLPANELER TIL SAUNAOVNEN

Nogle private saunaovne har indbygget kontrolpanel i form af simpel drejeknapper til styring af temperatur- og tid for tænding. Andre ovne kræver et separat kontrolpanel. Her findes der mange forskellige muligheder. Lige fra relativ simpel tænd/sluk enhed til kontrolpaneler, der kan styres fra smartphone og tablet. 

SAUNASTEN

Det er vigtigt, at der bruges den mængde saunasten, som er anført i ovnens brugervejledning. Dette er typisk mellem 15 og 45 kg sten. 

Vi anbefaler at skifte saunastenene ud med jævne mellemrum, da de med tiden flækker pga. temperatursvingningerne. Er ovnen tændt et par gange om ugen i få timer ad gangen, kan du med fordel skifte saunastenene hvert tredje år.

 

SAUNA TIL ERHVERV

Disse er saunaer, der opvarmes dagligt, i flere timer ad gangen og ofte bruges til saunagus. Det kræver en ovn af høj kvalitet.

De professionelle saunaovne kan opvarme saunarum på op til 75 m³ alt efter, hvilken kapacitet, der er tale om. Hos Bad & Wellness kan du vælge mellem saunaovne, der er ideelle til placering midt i rummet eller op ad vægge eller vinduespartier, samt saunaovne til placering under bænke. 

Vi tilbyder også gasfyrede saunaovne. Denne løsning er en meget økonomisk og måske den mest miljøvenlige løsning, der er på markedet i øjeblikket. Du kan læse mere om den gasfyrede saunaovn her. 

Er du i tvivl om, hvilken eller hvilke saunaovne du skal vælge til den professionelle sauna? Du er altid velkommen til at kontakte os for vejledning!

Du kan også finde en guide her til sammenhængen mellem saunaovnens kapacitet og saunarummets størrelse.

KONTROLPANEL

Professionelle saunaovne kræver et separat kontrolpanel. Her er mange muligheder at vælge mellem: Lige fra en relativ simpel tænd/sluk-enhed til kontrolpaneler, der styres med smartphone eller tablet. Kontrolpanelet skal monteres af en elektriker. Du kan finde vores udvalg af kontrolpaneler her.

De fleste professionelle saunaovne og tilhørende kontrolpaneler behøver også en LSG kontakter, som er en ekstra strømforsyning til saunaovnen, da de store ovne ikke kan få tilført nok strøm fra kontrolpanelet alene. Du kan finde LSG kontaktorer og flere informationer herom her. 

Har du brug for rådgivning omkring valg af det rigtige kontrolpanel og tilhørende LSG kontaktor, vil vi hellere end gerne hjælpe dig!

 

SAUNASTEN

Enkelte saunaovne har saunasten placeret mellem varmelegemerne, men ved de fleste professionelle saunaovne er der ikke kontakt mellem saunasten og varmelegemer. Det er ofte en fordel ved saunaovne til mange gus events, da dette slider hårdt på varmelegemerne. 

Det er vigtigt, at der bruges den mængde saunasten, som er anført i ovnens brugervejledning. Dette er typisk mellem 30 og 100 kg sten. Er der tale om en saunaovn med saunasten, der lægges ned mellem varmelegemerne er det vigtigt, at stenene lægges løst. Således er der plads til, at den opvarmede luft kan strømme op mellem saunastenene. 

Vi anbefaler at skifte saunastenene ud med jævne mellemrum, da de med tiden flækker pga. temperatursvingningerne. Er saunaen tændt hver dag, flere timer om dagen og udsættes stenene for meget vand ved gus, anbefaler vi en udskiftning hvert år.